Dr. Francesco Buscema, Posturologo & Nutrizionista

Alimentazione e insonnia

In Italia l’insonnia colpisce una parte significativa della popolazione, circa 13,4 milioni di italiani secondo l’associazione italiana dei medici del sonno AIMS, con una prevalenza maggiore tra le donne (circa il 60% dei casi) e una significativa incidenza anche tra

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Posturale e lombalgie

Introduzione La lombalgia è un problema estremamente comune di cui la maggior parte delle persone fa esperienza nel corso della loro vita. Circa l’80% delle persone ne soffre o ne ha sofferto[1]. Il primo episodio si verifica solitamente tra i

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Alimentazione e salute renale

In Italia attualmente tra i 5 e i 7 milioni di persone sono affetti da malattia renale cronica (MRC) o di insufficienza renale acuta (IRA), mentre nel mondo circa il 2,5% dei decessi è causata da MRC e patologie correlate.

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Posturale in gravidanza

Introduzione Il mal di schiena è un disturbo comune tra le donne incinte. Si stima che circa il 50% delle donne lamenti qualche forma di mal di schiena durante la gravidanza o nel periodo post-partum[1]. In uno studio[2] la frequenza

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Posturale e cefalee mio-tensive

Introduzione Tutti noi almeno una volta abbiamo sofferto di quei terribili mal di testa, spesso invalidanti, che partono dalla base del cranio e giungono alle orbite. Stiamo parlando della nevralgia occipitale, chiamata anche Sindrome di Arnold (da non confondere con

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La Posturale

La posturale è un’attività che ha come focus il lavoro sulle “catene muscolari” attraverso esercizi di allungamento, potenziamento, coordinazione e propriocezione (aumento della consapevolezza corporea) al fine di migliorare la postura del soggetto. Nel rispetto dell’unicità di ogni persona, cerca

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Il Metodo Mézières

Agli inizi del Novecento ancora molti dei dismorfismi della colonna vertebrale venivano trattati, nella maggior parte dei casi, o con l’utilizzo di un corsetto correttivo o per mezzo del rinforzo muscolare. Françoise Mézières, fisioterapista francese, nasce in Francia nel 1909.

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